U heeft geen producten in uw winkelwagen.
BMI en lichaamssamenstelling
BMI (Body Mass Index)
BMI ofwel body mass index is een index die de verhouding tussen grootte en lengte van een individu weergeeft. BMI geldt als een indicator om ondergewicht of overgewicht te bepalen. Op basis van criteria vastgesteld door de WHO (World Health Organisation) is de volgende berekening van toepassing om het BMI getal te bepalen van een individu:
Gewicht in kilogram delen door uw lengte in meters maal uw lengte in meters. Bijvoorbeeld u weegt 90 kg. en u bent 1.75 m. De som wordt dan 90 : (1,75x1,75)= 29.38. Uw BMI zou dan zijn 29.38. De W.H.O. heeft een tabel samengesteld waaruit af te lezen is in welke categorie uw BMI zich bevindt.
Een goede weegschaal berekent automatisch uw BMI.
Als uw BMI zich bevindt in een oranje, rode of paarse categorie
onderneem dan stappen om dit te verlagen. Belangrijk is
om te weten wat de exacte samenstelling is van uw lichaam.
Meer hier over verder op deze pagina.
Is BMI bepalen voldoende?
Het antwoord hierop luidt: NEE
BMI is slechts een indicator die in algemene zin rekening houdt met uw lichaamsverhouding. BMI geeft geen informatie over de exacte samenstelling van uw lichaam. Het is belangrijk om te weten wat uw vetpercentage is en de samenstelling skeletspiermassa. Een gespierd persoon met een schijnbaar te hoge BMI kan een gezond vetpercentage hebben en valt dus niet in de categorie “obesitas”. Om te bepalen of uw lichaamssamenstelling gezond is moeten dus naast BMI ook het vetpercentage en skeletspiermassa bepaald worden. Een andere belangrijke factor is het onzichtbare “visceraal” vet. Dit is het vet dat zich rondom uw organen bevindt. Indien dit te veel is dan loopt u onherroepelijk gezondheidsrisico.
Uw volledige lichaamssamenstelling bepalen
Om een goed beeld te krijgen van uw lichaamssamenstelling heeft u een moderne weegschaal nodig. Deze weegschalen worden vaak “Body Composition Monitors” genoemd. Deze weegschalen werken met een zeer zwak elektrisch signaal dat door het lichaam wordt gestuurd via meetpunten. Daar vet, spieren en botten een verschillende weerstand hebben, zijn deze weegschalen in staat om uw volledige lichaamssamenstelling te berekenen. Naast het bepalen van BMI worden ook vetpercentage, skeletspiermassa weergegeven. De uitgebreide Body Composition Monitors berekenen ook uw visceraal vetniveau (orgaanvet) en minimale caloriebehoefte. In onze winkel kunt u deze weegschalen kopen. Wij hebben in ons assortiment gekozen voor kwaliteit en betaalbaarheid. Omron is een belangrijke speler op de wereldmarkt op het gebied van Healthcare en gebruikt industriële techniek in haar consumentenproducten, hetgeen de beste kwaliteit waarborgt. Hieronder vindt u een tabel met een overzicht van onze Omron Body Composition Monitors.
